2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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2532 kcal
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지방: 129.85g | 단백질: 127.52g | 탄수화물: 261.18g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Глобус Сыр Палермо, Блинчики с пудингом, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Морковь, Груша, Авокадо, Яйцо. 점심 식사: Север-Метрополь Набор Пирожных Тет-А-Тет. 저녁 식사: Яблоко, Магнит Холодец из Свинины, Гороховый суп. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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