2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
|
769 kcal
|
지방: 36.64g | 단백질: 42.40g | 탄수화물: 70.78g.
아침 식사: СладКо Конфеты Метелица, Орешки со Сгущенкой, Coffee Machine Американо с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Варенька Малиновое Варенье , Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Русский аппетит Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|