2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1627 kcal
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지방: 61.24g | 단백질: 68.81g | 탄수화물: 203.36g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gut & Günstig Sahne Pudding Vanille, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Hackfleischpfanne, Spitzpaprika, Carat Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 간식/기타: Schokoladencroissant, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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