2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1326 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 59.73g | 탄수화물: 195.27g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 黑咖啡. 점심 식사: 光泉 頂級無加糖希臘式優格. 저녁 식사: 家樂福 柴魚片, 浤良食品 松花皮蛋, 耆盛 台南關廟麵, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 絲瓜. 간식/기타: 香蕉, 柚子. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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