2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1672 kcal
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지방: 60.01g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 213.33g.
아침 식사: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. 점심 식사: Плов с Индейкой. 저녁 식사: Оладьи из Тыквы, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Смак Хлеб Дачный. 간식/기타: Bist Злаковый Батончик, Мандарины, Магнит Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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