2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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428 kcal
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지방: 13.17g | 단백질: 16.22g | 탄수화물: 63.45g.
아침 식사: Мёд, Черная Смородина, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Форнакс Хлебец Деревенский, Любимо Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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