2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1467 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 77.78g | 탄수화물: 51.47g.
아침 식사: Grapes, Anchor Whole Milk, Coffee, Harvey Fresh Whipping Cream. 점심 식사: Fountain BBQ Sauce, Fried Egg , Low Carb Bread. 저녁 식사: Chicken Breast Meat , Hard-Boiled Egg , Coles Caesar Salad. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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