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retenção e inflamação saindo!
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61.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1793 kcal
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지방: 69.15g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 253.38g.
아침 식사: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Vida Veg Requeijão Vegano, Banana Nanica, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura, Pêssegos, Canela, Nespresso Café, Essential Nutrition Ômega 3, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú. 점심 식사: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Tâmara, Pêssegos, In Natura Tomate, Lentilhas Cozidas, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Abobrinha Italiana, Alface, Coentro, Picles, Laranja Pêra. 저녁 식사: Vida Veg Requeijão Vegano, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Creme de Leite, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Tâmara, Pêssegos, Laranja Pêra, Semente de Abóbora, Lentilhas Cozidas, Tomates, Coentro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Picles, Alface. 간식/기타: Castanhas de Caju, Avelã, Banana Nanica, Melancia, a tal da Castanha Caju + Coco. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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