2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
|
794 kcal
|
지방: 31.29g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 84.47g.
저녁 식사: Зимовье Фасоль Стручковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Essen Конфеты Truffle Milk, Рот Фронт Батончики, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|