2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.0 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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2475 kcal
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지방: 122.07g | 단백질: 90.97g | 탄수화물: 250.87g.
아침 식사: Kraft Cheez Whiz Light, Egg, Butter , Sour Dough Bread, Coffee. 점심 식사: Subway 6" Veggie Delite. 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Peek Freans Nice Biscuits, Schneider's Smokies . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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