Då var vi på G igen då, sköta sig var lite jobbigare än vad jag hade tänkt mig, men det går om man vill. 😊
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
|
1334 kcal
|
지방: 28.23g | 단백질: 106.94g | 탄수화물: 134.62g.
아침 식사: Rostat Surdegsbrödsbröd, Arla Mjölk 3%. 점심 식사: Orientalisk Biff- och Risnudelsoppa (Vietnamesisk Pho Bo), Kokt Ägg. 저녁 식사: Falbygdens Cambozola Ost , Prosecco, Vindruvor, Majonnäs, Baguette, ICA Stora Skalade Räkor. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|