2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1616 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 80.19g | 탄수화물: 208.54g.
점심 식사: Maicih Macaroni, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Rebo Kuaci Original, Rengginang, Nasi Goreng. 간식/기타: Risoles, Tahu Goreng. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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