2014년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.2 kg
지금까지 감소한: 64.8 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 15일:
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1021 kcal
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지방: 48.87g | 단백질: 80.82g | 탄수화물: 66.16g.
아침 식사: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Egg. 점심 식사: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Nickles Light 35 White Bread, Yellow Mustard. 저녁 식사: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, cheese rice broccoli. 간식/기타: Raspberries. 더보기
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주 12.1 kg 감소하기
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