2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1447 kcal
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지방: 100.74g | 단백질: 70.01g | 탄수화물: 61.48g.
점심 식사: Clementinen, Du darfst Kalbsleberwurst , Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Marten Salami Sticks. 저녁 식사: Saint Albray Klosterkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Spiegelei. 간식/기타: Douceur Schoko-Kugeln. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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