2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1120 kcal
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지방: 45.76g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 138.59g.
점심 식사: Помидоры Черри, Копченый Лосось, Авокадо, Lidl Corn Cakes Gluten Free. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Фунчоза с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста, Фунчоза с Курицей. 간식/기타: Мандарины, Семечки. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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