2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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745 kcal
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지방: 41.79g | 단백질: 69.97g | 탄수화물: 23.47g.
아침 식사: Tomatoes. 점심 식사: Fresh Ham, Woolworths Full Cream Milk, Olive Oil , Baby Spinach, Egg, Chinese Cabbage Salad with Dressing. 저녁 식사: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli, Barramundi, Prawns. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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