|
аэробика стопы болят
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
|
1687 kcal
|
지방: 69.54g | 단백질: 118.93g | 탄수화물: 156.08g.
아침 식사: Банан, Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Яблоки, Жареные Орехи Смешанные, Творожная Запеканка ПП. 점심 식사: Приготовленная Морковь, Красный Сладкий Перец, Морковь, Гречка Отварная, Свинина Лопатка. 간식/기타: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Молоко (1% Обезжиренное) . 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|