2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1306 kcal
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지방: 65.52g | 단백질: 53.58g | 탄수화물: 134.66g.
점심 식사: Клементины, Апельсин. 저녁 식사: Апельсин, Соусом Песто, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница. 간식/기타: Брест Литовск Сыр Российский, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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