2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1110 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 48.18g | 탄수화물: 125.10g.
아침 식사: Filinchen Ballaststoff, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Gutes Land Joghurt Mix Kirsche & Schokoloops, Gekochtes Ei. 점심 식사: Erasco Möhren-Eintopf. 저녁 식사: Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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