2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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777 kcal
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지방: 22.54g | 단백질: 24.46g | 탄수화물: 124.63g.
아침 식사: Conad Pane Soffice con Farina Integrale , Latte Maremma Latte Fresco Intero, Zucchero, Nutella Nutella, Mandarino. 점심 식사: Chiquita Banana, Conad Pane Soffice con Farina Integrale , Carote, Carrefour Salsa Tonnata, Prosciutto Cotto. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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