2014년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 15일:
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1307 kcal
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지방: 43.66g | 단백질: 70.92g | 탄수화물: 138.90g.
아침 식사: Alnatura Vollrohrzucker. 점심 식사: Maggi Gefüllte Paprika, Maggi Soße zu Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 간식/기타: Chianti, Kohlrabi, Leibniz Choco Vollmilch, Milram Frühlingsquark Leicht, Rote Paprika. 더보기
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1717 kcal
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운동:
운동 기계 (중간속도) - 7 분, 운동 기계 (느리게) - 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 23 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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