2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
|
1285 kcal
|
지방: 52.99g | 단백질: 100.66g | 탄수화물: 123.31g.
아침 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Индилайт Грудка Индейки. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Stailon Клубника в Желе. 간식/기타: Капучино, Сахар. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|