2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1300 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 91.15g | 탄수화물: 130.80g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan di Stelle, ManuSol Miele Millefiori, Ecor Composta di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Sohn Crusca. 점심 식사: Conad Ceci Secchi , Coop Tonno al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Patate. 저녁 식사: Maionese, Leader Price Filetto di Branzino. 간식/기타: Mandarino, Koro Soja Crispies Kakao, Pavesi Pavesini, Lindt Lindor al Latte, ManuSol Miele Millefiori, Lattebusche Ricotta Magra. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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