2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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2552 kcal
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지방: 50.86g | 단백질: 161.33g | 탄수화물: 361.57g.
아침 식사: OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. 저녁 식사: Barilla Pasta, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panino all'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, OK Bio Cereal Stick Avena. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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