2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1516 kcal
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지방: 123.01g | 단백질: 68.59g | 탄수화물: 21.38g.
점심 식사: Jumbo Biologische Kokosolie, Cranberries, Amandelmeel, Griekse Yoghurt 10%, Milbona Slagroom , Kokos Meel, Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Zero Rice Rijst, Bol Pompoen Tnf, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , Mutti Tomatenpuree, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, AH Ei, Bereide Knoflook. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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