2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1014 kcal
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지방: 51.61g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 48.64g.
아침 식사: Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью, Prime Kraft Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Prime Kraft Протеин Ваниль, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 점심 식사: Печеные Овощи, Окей Лосось Стейк. 저녁 식사: ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Петелинка Филе Бедра Куриное . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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