2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1778 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 50.90g | 탄수화물: 194.57g.
점심 식사: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 야채샐러드 (드레싱없이), 하림 꿔바로우. 저녁 식사: 이디야 얼그레이 홍차, 파리바게트 디럭스 샌드위치, 파리바게트 쉑쉑모찌볼. 간식/기타: 밤, 쥐포, CU 콘소메맛 팝콘. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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