Wohl zu biel Brot gestern 🤭
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79 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1632 kcal
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지방: 88.60g | 단백질: 70.23g | 탄수화물: 141.52g.
아침 식사: Mandeln, Leberkäse, Kartoffelbrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Chicken Nuggets, Schokomuffin, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Brie (Käse). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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