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noch nicht gut, aber ein Kg weniger schlecht...
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109.1 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1065 kcal
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지방: 47.66g | 단백질: 28.77g | 탄수화물: 137.82g.
아침 식사: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 저녁 식사: Naturjoghurt, Delikato Mayonnaise, Milfina Butter, Türkisches Fladenbrot, Gekochte Artischocken (Frischware). 간식/기타: Kekse, Orangen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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