2011년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 28일:
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1566 kcal
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지방: 49.17g | 단백질: 82.49g | 탄수화물: 197.99g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Reese's Puffs, All Bran Buds, Special K. 점심 식사: 2% Fat Milk, Special K, Reese's Puffs. 저녁 식사: Mexican Rice, Ground Chicken, Whole Grain Tortillas. 더보기
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2365 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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