2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.7 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
|
1133 kcal
|
지방: 48.79g | 단백질: 44.85g | 탄수화물: 128.48g.
아침 식사: Олейна Масло Растительное , Sen Soy Рисовый Уксус, Запеченный Картофель, Морковь, Капуста Белокочанная. 점심 식사: Мистраль Маш Отварной , Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Пошехонский, Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мёд, Орехи Кешью, На Зубок Финики Сушеные , Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
марина коробовская님의 체중기록
|