2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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949 kcal
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지방: 47.23g | 단백질: 55.89g | 탄수화물: 77.80g.
점심 식사: Fried Egg with Fat, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. 저녁 식사: Tomatoes, Tuna Salad with Egg. 간식/기타: Nature's Source Granola, Lowfat Plain Yoghurt, Granny Smith Apples. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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