2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
|
1477 kcal
|
지방: 68.35g | 단백질: 80.08g | 탄수화물: 137.48g.
아침 식사: Добрый Сок Уголки России Слива, Смородина, Яблоко, Вишня, Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот, ВкусВилл Хлеб Нутовый, Боярышник, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Райт Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Приготовленные Баклажаны, Приготовленные Грибы, Смешанный Зеленый Салат, Овощное Рагу, Радужная Форель (Выращиваемая). 간식/기타: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|