2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1153 kcal
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지방: 40.24g | 단백질: 83.98g | 탄수화물: 102.92g.
아침 식사: Tomaten, Edeka Eiweiß Held, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. 저녁 식사: Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. 간식/기타: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Kaki, Nestle Lion Mini. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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