2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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630 kcal
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지방: 33.92g | 단백질: 32.94g | 탄수화물: 51.88g.
저녁 식사: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Tirol Queijo Prato Lanche, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ovo, Carne de Peito de Peru. 간식/기타: Linea Geleia de Pimenta, Bauducco Torrada Integral, Lacta Intense 40% Cacau Original. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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