2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1096 kcal
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지방: 32.60g | 단백질: 61.66g | 탄수화물: 137.51g.
점심 식사: Ervilhas, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Tio Urbano Arroz Integral Cozido Tio Urbano. 저녁 식사: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Ovo Frito sem Gordura. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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