2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1314 kcal
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지방: 58.86g | 단백질: 83.13g | 탄수화물: 118.06g.
점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Farinha de Mandioca, Nat Coxinha da Asa com Pele, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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