2011년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 50.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 3일:
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1700 kcal
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지방: 99.24g | 단백질: 95.29g | 탄수화물: 104.63g.
아침 식사: Cream, Reduced Salt Bacon, Becel Margarine, Dempsters 12 grain bread, Ketchup, Fried Eggs. 점심 식사: Mini Eggs - Milk Chocolate. 저녁 식사: Original BBQ Sauce, Fried Mushrooms, Turnip, Sirloin Steak. 더보기
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3797 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 41 분, 휴식 - 11 시간 19 분, 숙면 - 11 시간. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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