2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1679 kcal
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지방: 73.06g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 193.08g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Lätta Halbfettmargarine, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Kaufland Dinkelbrötchen, Teekanne Minze Zitrone. 점심 식사: Osterland Grieß-Dessert. 저녁 식사: Kerrygold Butter, Kaufland Herzogin Kartoffeln, Milram Zwiebelquark. 간식/기타: Kaufland ProAqua Pfirsich, Mio Mio Cola, Teekanne Minze Zitrone. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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