2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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2134 kcal
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지방: 112.94g | 단백질: 115.87g | 탄수화물: 165.22g.
아침 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Тушеные Овощи, Рис Отварной, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Елисей Сосиска с Сыром, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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