|
Hoje eu me despeço desse aplicativo, ainda faltam 10 kilos pra atingir minha meta, mas infelizmente o esquema de contar calorias me atingiu de uma forma terrível, aumentou a ansiedade e destruiu meu psicológico, apesar de ter feito de fato eu "emagrecer". Se você também está se sentindo assim meu conselho é, desinstala logo e procure ajuda, assim como o que eu irei fazer, não se torne refem de números, e busque saúde acima de tudo. <3
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 1.5 kg 증가하기
|