2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1353 kcal
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지방: 48.32g | 단백질: 92.18g | 탄수화물: 145.35g.
아침 식사: Cacahuates, Gamesa Marias Doradas, Gamesa Galletas de Animalitos, Barcel Palomitas Acarameladas, Espinacas, Queso Panela, Jamón de Pavo, Mayonesa, Crema de Leche, Oroweat Integral Pan, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Plátano, La Huerta Fresas Congeladas, Ni Una Dieta Mas Proteína. 점심 식사: Lomo de Cerdo , Jugo de Naranja, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Gamesa Galletas Marias, Ferrero Chocolate, Nestlé Freskas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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