2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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989 kcal
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지방: 35.27g | 단백질: 20.41g | 탄수화물: 151.70g.
아침 식사: Maçãs Fuji, Banana Prata, Bauducco Levíssimo Água e Sal. 점심 식사: Cepêra Azeite de Denndê, Farofa, Bobó de Camarão, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Lacta Chocolate Ao Leite, Castanhas de Caju, Ana Maria Bolo Baunilha . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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