2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1598 kcal
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지방: 25.97g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 246.91g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. 점심 식사: Panzani Coquillettes, Zapetti La Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Lidl Escalope Cordon Bleu. 저녁 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. 간식/기타: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Clémentines. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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