2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1676 kcal
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지방: 69.31g | 단백질: 83.36g | 탄수화물: 174.84g.
아침 식사: REWE Bio Quark Magerstufe, Äpfel, Crownfield Zarte Haferflocken, Kaffee, Doppelherz Omega-3, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 점심 식사: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. 저녁 식사: Meyer Menü Gefüllte Paprikaschote. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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