2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1388 kcal
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지방: 52.31g | 단백질: 120.06g | 탄수화물: 112.42g.
저녁 식사: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Turp, Peyman Çiğ Badem, Cennet Meyvesi. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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