DickeTrulla님의 저널, 2022년 01월 4일

🥳💪🏻
77.6 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
1039 kcal 지방: 44.07g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 97.98g.   아침 식사: Gut & Günstig Teewurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Milch 1,5%, Bauerngut Schlemmerfrühstück. 점심 식사: Apfelsinen, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln . 저녁 식사: Salatgurke, Gut & Günstig Fischstäbchen, Milch 1,5%, Born Knobi Sauce, Florette Feldsalat , Olivenöl, Senf. 간식/기타: Harzinger Minis mit Edelschimmel. 더보기
주 1.7 kg 감소하기

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댓글 
Super. Läuft doch. 😃🍀 Wünsche Dir einen schönen Tag 
2022년 01월 5일 작성이: Blümchenduft

     
 

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