2014년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 15일:
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1985 kcal
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지방: 62.50g | 단백질: 93.71g | 탄수화물: 255.02g.
아침 식사: ニッポンハム 牛丼の具, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: フランスパン, せんべい, ランチパック ランチパック ハム&チーズ, ご飯, チキンカレー. 저녁 식사: じゃがバター, 鶏の手羽肉と皮, スクランブルエッグ, 三幸製菓 ぱりんこ, たいまつ食品 白がゆ, ランチパック ランチパック ハム&チーズ. 간식/기타: バニラソフトクリーム. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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