2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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501 kcal
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지방: 9.25g | 단백질: 32.59g | 탄수화물: 68.11g.
아침 식사: Vital Yogurt Magro, La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie. 점심 식사: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Pane con Segale. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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