2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1512 kcal
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지방: 89.19g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 94.92g.
점심 식사: Marten Salami Sticks, Wingert Schlemmer-Gulasch, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Marten Salami Sticks. 간식/기타: Hello Fresh Zucchini-Rinderhackfleisch-Pfanne, Douceur Schoko-Kugeln. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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